14 de mar de 2017

YOGA QUEBRANDO BARREIRAS - Vídeo - DANA FALSETTI (repost)

Maravilhoso vídeo feito pelo canal Yoga para Você!!!

Como professora, bem fora dos padrões "normais" para professores de yoga... me identifico com tudo que Dana Falsetti compartilha neste vídeo.

Em especial todo o drama de peso, o ciclo sem fim emagrecer-engordar, perder 20 kg, engordar 30kg, tomar remédios... enfim... passei por tudo isso.

Com certeza, cada vez mais acredito que o Yoga pode realmente transformar o modo como pensamos sobre nós mesmos, e conseguimos fazer melhores escolhas para nossa vida. Independente de você ser magro, flexível, forte, etc etc etc.

Então... pratique e sinta! <3

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